Abhyanga | Ayurvedische lichaamsmassage

Een Ayurvedische lichaamsmassage onderscheidt zich van de traditionele massage door het gebruik van kruidenoliën; afhankelijk van de klachten worden er oliën gebruikt die medicinale kruiden bevatten, deze worden opgewarmd om de bloedcirculatie te stimuleren en gifstoffen los te maken. De olie wordt afgestemd op de dosha’s Vata, Pitta & Kapha.

Je kan deze massage zien als een helende, ontspannende, detox massage waar men met lange strijkbewegingen maar ook met diepere massagegrepen, ontspanning bevordert en energieblokkades oplost.

Het balanceert de dosha’s en het herstelt weer harmonie in lichaam en geest, het bevordert ontgifting, versoepelt gewrichten, stimuleert het lymfesysteem en helpt bij stressvermindering.

De Abhyanga lichaamsmassage kan gecombineerd worden met een Shirobhyanga (Indiase hoofdmassage), een Shirodhara (Olie stroom op het voorhoofd), een Pinda Swedana (Kruidenstempelmassage) en een Swedana (Zweetbehandelingsapparaat).

Opgelet, dit is een 2-daagse training.